健康・体調について考えるスレ

なんか体調がよくないって時に書き込んで、アドバイスをもらったり…
是非とも広めたい知識をみんなに教えたり…

健康について話し合いましょう！

関連スレ・筋トレ情報館２>>>5044

タークさんありがとう！

今年はたぶん薬局がやってる時間には仕事が終わりそうもないから来年からチャレンジしてみます！

>サプリメント 今亜鉛と野菜粒を飲んでいたり…髪のために(笑)

さて、もうひとつ相談、よろしいでしょうか？少々汚い話ですが…
前からずっとそうなんですが、学校にいる時、お腹にガスがたまるんです。トイレに行くにもいけなり、ためるとお腹が痛くなって何もできなくなり…
仕方がなく、音が出ないようにこっそりとするんですが、そうなると匂いが気になります…
なんとか、このお腹にガスがたまらないように出来ないでしょうか？
食べ物に原因があるといいますが、肉を食べない訳にもいかず(ヨーグルトは毎日食べてます)、食べる時に空気を飲んでいるとしても、気を付けていますが不十分で…
何か、腸を鍛えるなど根本から解決法があれば教えていただきたいです。

まいど！

ぶっ通しで麻雀やってバリ疲れた〜。

根本的な解決は適度な運動と規則正しい生活及び食生が理想かな ただ体質の問題もあるからこれだけじゃ解決しない場合も有る

お薦めなのが足をもんで健康になる方法(最初のうちはめっちゃ痛いから覚悟が必要)
わいの場合ニキビ対策で利用してる
『官足法』て本が解りやすい ブックオフなら１００円で買えるかも てっとり早く調べたいなら“ぐぐる”のも有りだ

>>23 ツボですか…考えてませんでした。

官足法の本、探してみます！ありがとうございます!!

みなさん明けましておめでとうございます。

ツボいいですね！
100均のツボクッズを…

口唇ヘルペスを治す薬（ヘルペシア）がCMで紹介されているけど、どの薬局に行っても「取り扱っていません」と言われる。
頼むから売ってくれよ…

ようやく薬をゲットして自己解決しました〜＾＾