3 ミィリ
うーん…癖とかなら仕方が無いしね
寝不足なら仕方が無いかもしれないのかな?
ウチも最近それ位になって寝て起きますが
もう欠伸はしょっちゅうだよ(笑)
ウチなら口を押さえ欠伸
それか口と鼻は繋がってるから
バレずに口閉じて鼻から欠伸の息を出すとか
眠気が欲しくない時はたまにの昼寝は良いんじゃない?
私も時々……
一種の生理現象だし
まず寝る事が大切かな?
体質や睡眠環境は多分関係ないと思う
体質は人それぞれだし
太い人細い人寝付けていて睡眠不足じゃなくて欠伸さんじゃないかもしれない
睡眠環境もウチは敷き布団(ちょっとフカフカめ)
でも寝付けない訳じゃない
世の中ベッドの人寝袋の人だっている
でも決して寝不足欠伸さんとは言い切れない
あれだね
体自体疲労で欠伸連発
一種の生理現象?発生かな
何かのストレスもあったりして!
睡眠を充分に
何か気分転換
あと回りを掃除とかも良いかもしれないね!
…―かなという
ウチ的に結論が出ました
寝不足なら仕方が無いかもしれないのかな?
ウチも最近それ位になって寝て起きますが
もう欠伸はしょっちゅうだよ(笑)
ウチなら口を押さえ欠伸
それか口と鼻は繋がってるから
バレずに口閉じて鼻から欠伸の息を出すとか
眠気が欲しくない時はたまにの昼寝は良いんじゃない?
私も時々……
一種の生理現象だし
まず寝る事が大切かな?
体質や睡眠環境は多分関係ないと思う
体質は人それぞれだし
太い人細い人寝付けていて睡眠不足じゃなくて欠伸さんじゃないかもしれない
睡眠環境もウチは敷き布団(ちょっとフカフカめ)
でも寝付けない訳じゃない
世の中ベッドの人寝袋の人だっている
でも決して寝不足欠伸さんとは言い切れない
あれだね
体自体疲労で欠伸連発
一種の生理現象?発生かな
何かのストレスもあったりして!
睡眠を充分に
何か気分転換
あと回りを掃除とかも良いかもしれないね!
…―かなという
ウチ的に結論が出ました
(W52T/au)