83 ハンゾウ◆651g
マンゴーさんも頑張ってください(^-^)

とにかくやるしかないですね。

今日は公園で懸垂179回(40、29、22、17、15、12、11、9、7、7)と縄跳び1000回ほどやってきました。
(P902i/FOMA)