71 ハンゾウ◆651g
>>70
おでんさん、ついに入隊されましたか…お待ちしておりました(^-^)

スクワットきついですよね…自分は上半身のトレーニング中心にしてきたので足腰が弱い(;´д`)

ビリーがこれは何トレだ?って聞いてくる辺りのウサギ歩きが苦手です。

効果はビリーとこのハンゾウが保証するので、諦めずに頑張ってください(炎∧炎)
(P902i/FOMA)