カラオケで

私はよく友達とカラオケに行くのですが、上手く声が出ません。お腹から声が出ず、喉から出ているといった感じでしょうか。以前一人でカラオケに行ってみたときは普通に歌えたのですが…。

何か気持ち良く歌えるいい方法はありませんでしょうか？

緊張して無意識の内に喉を閉めて本来の歌声が出せないんだと思います(私もそうです;

解決策としては
･唄う前に深呼吸などしてﾘﾗｯｸｽする
･人前で唄うのに慣れる(これが一番確実な方法かと思います
･ｶﾗｵｹに行く前に(人が居ない所で)大声を出す(出しすぎたら声を枯らす可能性があるので程々に
･ﾃﾝｼｮﾝを上げてｶﾗｵｹに行く(ﾃﾝｼｮﾝを上げておけば緊張はあまりしないと思いますので…


私も昔は友達とｶﾗｵｹに行くと緊張して本来の歌声で唄えませんでしたが慣れると普通に唄えるようになりました(＾＾)(初めて会う方とｶﾗｵｹに行った場合は緊張してしまいますが;


昔知った知識なので多々間違っているかもしれませんが参考になれば幸いです

見当違いの回答かもしれませんが；
カラオケのときにウーロン茶を飲んでると、喉の油分が奪われて声が出にくくなるそうです。

実体験なのですが、初めてのお友達と行った時や初めて歌う曲の時は変に意識してしまうのか、普段より声の出し方がおかしくなったりします。
それに関しましてはやはり慣れが一番なのでしょうか…

あとはお腹に力を入れて歌う事を意識してみたり、腹式呼吸で歌われている方の真似(声質を似せようとしなくても良いので、声の出し方を真似すると良いです)をしてみると声が出ると思います。
こちらも慣れだと思うので、頑張って下さいね(^^


関連して私からも質問をさせて頂きます。

私の場合はカラオケでは声が出るのですが、カラオケ以外の場所で歌う時に声が出ません。
声量も違うのですが、地声で出せる音域も違います。

理由も全く判らないので、何か解決方法がありましたら伺えましたら嬉しいです。
それでは宜しくお願い致します。

みんく様
たぶん、緊張なさっていたのだと思います。普通にお腹から声を出すのは凄く難しいですし、緊張したり体調の問題（女性の日である等）で声のバランスが悪くなったりします。
声楽家やシンガーはこうしたバランスがいつ何時も損なわれないように訓練しています。
その訓練の一部をご紹介します。これは歌う時にあたって使う筋肉（腹筋の中にある丹田という場所を意識します）を上手く使えるようにする訓練です。

まず、腕を前にのばして人差し指を立てます。これを蠟燭と考えてこの蠟燭の火を一瞬で消すように息をフッと強く吐いてください。この時吸う息は鼻からです。指に息が届かなければもう一度、また息が割れたら（声が入った、フッ以外の音がした）やり直しです。かなり遠いので、火はなかなか消えません。消えるまで頑張ってください。

他にも訓練方法はたくさんあります。専門書をお読みになるか、お近くの音楽教室にお通いになると更に緊張しないように上手に歌えるようになります。
参考になれば幸いです。


凱様
聞いていないのでわかりませんが、それは多分お腹から声を出すのと喉から出すのとで変わっているのだと思います。喉ですと限界点があり、潰さないようにリミッターを体が勝手にかけるので高い音は出にくいです。
また、上でみんく様にも書きましたがお腹から声を出すのは訓練がいりますので、お腹から声を出そうとしても声量が少なくなるのは当然です。
上記の訓練をしてみて下さい。

便乗失礼致します。

当方、昔はきちんと歌えていたのですが、ここ１〜２年で全然歌えなくなってしまいました。というのも、歌うと声が揺れる？（ブレる？）ようになってしまったんです。少し分かりにくい表現ですいません。また、すぐに声が出しづらくなってしまうようになりました。
カラオケにあまり行く機会がなくなったものの、昔は普通だったので、気になります。それに、コスプレしてると、中にはアフターでカラオケとかいう方もいらっしゃるのでハラハラしてしまいます。

アドバイス等頂けたら嬉しいです。

あさ様
こちらの項目に当てはまるものが一つでもあれば、それが原因と思われます。これは変化があった１，２年前から現在にかけてでお考えください。

・１０代から２０代に変わった
・虫歯になった
・歯の矯正をした
・腰に痛みが出るようになった
・体力が落ちた
・重いものを片方の肩で持つようになった
・急にパンプスなどヒールの高いものを履くようになった
・バレエまたはヨガなどきちんとした先生のもとでダンスをはじめた

これらの中で当てはまればそれぞれ対処法があります。ご参考になさって下さい。

4の書き込みをした者です。

>>6様

何故カラオケの時だけお腹から声が出るのは判りませんが、訓練をすればよいとの事ですので手の空いた際にでも実行してみようと思います。

お答え頂きありがとうございました!

仕事柄マイクを持つことが多いので、大きな声を出す簡単な方法をいくつか書かせて頂きます。

・歌う時はなるべく立つ(座っていると腹式呼吸しにくい)

・足は肩幅に開くのがベスト(体がふらつかないよう安定させる)

・頭のてっぺんから糸で吊されているのをイメージして立つ(まっすぐな姿勢だと声が出やすい)。

・口の中に卵を入れる感じで、喉の奥を開ける(喉の奥がしまったままだと声がつまる)

・鼻の上から声を出すつもりで歌う(または頭のてっぺんに穴が開いていて、そこから声を出すつもりで歌う)

また、腹式呼吸の基本的なやり方ですが。

・鼻から吸って、口から出す

腹式呼吸になっているかの目安は。

・呼吸した際、お腹が膨らんだり縮んだりしている(鼻呼吸の時はお腹があまり膨らまない)

以上簡単ですが、これだけでも違いが出ると思います。
また、すでにご指摘されている方もいらっしゃいますが、ウーロン茶は喉の油分をとってしまうので、歌うのを優先させる時はさけた方がいいと思います。