足の脂肪について…

初めまして。当方、コスを初めてから体系をもの凄く気にしております。中学の頃から足の太股に脂肪が付きやすくなり、今では『下半身デブ』と良く言われるようになりました。コスする時にも一人だけ太っていてもの凄く恥ずかしいし、やはりキャラに似せたい！と言う気持ちがあります。そこで相談なのですが、毎日続ければ太股が細くなるダイエット方を知っている方がいましたら是非教えて頂きたいです。

今晩和。悪姫といいます
今回足が太くて困っているということでアドバイスになるか解りませんがカキコさせて頂きました

実は私も足が太くて困っていました。そこで歩幅を大きくして歩いたら細くなりましたよ(>∪<)普段からマッサージも忘れずにやれば効果大デス。
よかったら試してみて下さい!!
では�A、乱文失礼しました。。。

悪姫様！アドバイス有難うございます。　　　　　　なるほど！マッサージと歩幅を広くして歩くのですね！私、ちょっと事情があり、あまり長時間走り回ったり出来ないのですが、歩幅を広くして歩くのなら、普通に歩く時にできるので、是非試してみます！　　　アドバイス有難うございました！

初めまして、真白と申します。私からもアドバイスになるかどうかはわかりませんが、カキコさせていただきます☆(*^∪^*)

体育座りで、足首の付け根から、太ももまで足の両側を両手でマッサージをしたら細くなるみたいです☆下から上、下から上を意識してゆっくり擦ってください☆祖母が足が痛い時にこのマッサージを始めたところ本当に足が細くなり始めたったそうですよ^^
たったこれだけのマッサージを一日３回、一回に約５分間続けるだけでだいぶ違います。それでは、お互いコスプレがんばりましょう☆

真白様！返事遅れましたが、アドバイス有難うございます！　　　 早速マッサージ方を試してみたのですが、効き目が出てきました！お手軽に出来て良いです(*^_^*)本当に有難うございました！