痩せ方質問はこちらに

あまりに●●の痩せ方を〜ってスレが多すぎるので、一括でこのスレにまとめませんか？本当は美容専用サイトに行くべきだとは思いますが、このままだと痩せ方ネタ以外のスレを立てにくい空気になり、今までの痩せ方以外のスレが下がってしまうので、纏めスレを立ててみました。

ストレッチを毎日欠かさずすれば大丈夫だと思います。筋肉は付いちゃうと思いますが、ストレッチをすれば堅い筋肉じゃなく柔らかい筋肉になるそうなので体のラインも綺麗になるそうです。

まよ様　　当方も介護の仕事をやっておりましたが、足腰のような下半身よりも上半身の方が筋肉がつきやすいです。私の母も介護の仕事をしておりますが、やはり上半身に筋肉がついてます。ですから92の名も無い悩み人様のおっしゃるとおりストレッチをするのであっても特に上半身に気を配ってみてはいかがでしょうか？お役にたてましたら幸いです。介護の仕事頑張ってください。

名の無い悩み人様
アドバイスありがとうございます。
ストレッチですね、これから毎日やろうと思います。


シア様
上半身の方が筋肉がつき安いのですね。
少々驚きましたが、ストレッチヲ始めることにします。

ではお二方、この度はどうもありがとうございました。

こんにちは、捺です。便乗させて質問させていただきます。
当方身長155の体重43で数値的には平均なのですが、足がかなり太く両足の間に隙間がありません。
マイ○ロダイエットに手をだしてみようと思っているのですが、体重を落として体型が変わるのならマ○クロダイエットでダイエットは難しいでしょうか…

捺　様
マイクロダイエットは当方の妹が試していましたが、確かに体重は落ちるそうですが続けないとすぐ元に戻ってしまうそうです。妹もマイクロダイエットをやっていた時は、体重も落ちて多少体型も変わったらしいのですが、やめて元通りの食生活にしたら元に戻ってしまったといってました。
マイクロダイエットは確かに効果のあるダイエットのようですが、ずっと続けていかないといけないようでかなり金銭面での負担が大きいと妹が言っておりました。金銭面を気にする必要がなくずっと続けられる意思があるのでしたらやってみるのも良いかと思います。　乱文失礼しました。

スミマセン書き足させていただきます。
足の間に〜とおっしゃるのでしたら、マイクロダイエットよりはストレッチ等の方が効果があるのではないかと思います。足痩せのストレッチとか試してみてはいかがでしょうか？

レスが遅くなってしまいましたが、シアさまコメントありがとうございました。…マイクロダイエットは続けないと意味がないそうで、あんな高価な物をずっと続けるのは難しいのでシアさまがおっしゃった足のストレッチをしてみたいと思います。
本当にありがとうございます！

はじめまして、レスを全て読ませていただいたのですが、見あたらなかったので便乗質問させてください。
よく某パンク系雑誌などでみかける「○ーネルダス」というダイエット食品を試された方いらっしゃいますでしょうか？
当方体重の減少がかなり緩やかで、なかなか思うような結果を出せず、ダイエット食品の購入を考えているのですが、はたして効くのか不安で…
試された方いらっしゃいましたらどうぞ意見をお聞かせください。
お願いいたします。