>10様
精神科 心療内科はお勧め出来ません。とありますが効果はそう簡単に出るものではありませんよ？体調を崩された方にしか効果は分からないと思うので、ちょっとニュアンスが変です。まるで自分が体調が悪くなり通っていたような感じに聞こえます。


>スレ主様
当方は一時期精神的に参ってしまい生活はおろか生きる事に悩みを感じた時期がありました。精神科と心理カウンセリングを通っていました。その時私は親友に相談をしましたが、見守るという感じでした。ただ大丈夫だと言って、存在理由を提示(親友として必要)などだけで気持ち的に救われます。
ただこれは私の場合ですのでスレ主様の友人様とは異なりますが、共通して思うのは決して友人様を見捨てないでください。少なからずSOSを送っているなですから、見落とさないであげてください。