直樹のYogaクラス

柳本クラスを受講している今田直樹です。
今回げみさんのご好意で、柳本先生が休講の間に「ヨガの特別クラス」を開かせて頂きます。

12/8 12/15
19:00〜20:30
『直樹のYogaクラス』

ダンサー向けのシークエンスで、運動量を増やしトレーニングの要素も入れた、やや強めのヨガクラスです。
ヴィンヤサ（動く）・ヨガをベースにしています。
ダンスを踊る為の身体の調節や、体幹のトレーニング等にご利用ください☆

お試し企画なので、レッスン料は無料で大丈夫です。
内容良ければ、500円ぐらい寄付して頂けると助かります。

ヨガに興味のある方や、最近カラダが鈍っている方も是非ご参加ください！

わー、今久しぶりにBBSみたらこんなクラスがあったんですね...参加できず残念。またぜひ次の機会を作ってください。