暑くても冷たい飲み物ではなくお茶などの熱い飲み物を飲んだ方がより涼しくなるようです。
あとは、半分は機能していないと言われる汗線(？)を活発にし増やすことが大切。
43度前後のお湯を洗面器に入れ、両手両足を温めると効果あり。


ちょっと肌寒い‥‥