はじめまして。

いつも森山先生のクラスに出ているものです^-^いつもお世話になっております！盛り上がってますねえ！！
　私もコンテンポラリーははじめて受けたとき、全然動けなかった･･･んですよ。今は逆にCLUB JAZZとかやりたいのですが、怖くて･･･JAZZはやってるんですがなんかまた身体の使い方が違うような？？？なにか助言ありましたらお願いいたします！！

股関節の捻挫ってたまに聞くけど、こんな身近にいたとは・・・。
「捻挫」っていう位だから足首や手首とか、転んでひねっちゃうことでしょ？
それを自主的に自分の力で起こしていたなんて・・・。
普通足とかだと西洋医学では赤外線あてたりシップしたり？　東洋だと鍼（ハリ）とかで治すよね。
先生の言うこと良く聞いて、ちゃんと治してね!!

スポーツ整体などに行き、骨盤の歪みを直したほうがよい場合があります。お大事に。おれも背中の靱帯を傷めたことがあります。

皆さん、いろんな知識を有難うございます私は柔軟性も筋力も皆無なわりに「ツライことはしない」性格が幸いして、今まで体を傷めたことが無いんです おかげでケガの知識が そう言えば「骨盤がゆるい」とかなんとか言われましたねぇ。意味わからなかったんですけど、歪んでるってことだったのかも。。今までなまけてたツケですねぇ。腹筋も必要と言われたしちょっと反省です 皆さんは私のようにバカなことにならないで下さいね〜。

股関節捻挫って想像がつかない。。しかし、なんかいろんなとこに響いて良くなさそう。早いとこ完治させたほうがいいですね！　わたくしはまた左もも裏痛めてますね。いつ何やってなってるのかわかんない！多分左右で体の柔らかさが全然ちがうからだと思う。最近地味に柔軟改造中。あと、最近三点倒立極め中。いかにスムーズにいけるか！