とりあえずインターネットで調べればすぐに分かることは、ご自身でお調べになられて、その上で分からなかったことを聞いて下さい。
追跡記録と定形外はすぐに検索に引っかかりますよ。

それ以外につおてですが
>2.＞＞数字　でリンクをつなげるのはどうやるんですか？
「>>」は全角ではなく半角で打ち込んでください。数字は繋げたいスレ番号を同じく半角で。
>>1
↑でスレ主様のスレにリンクされます。

>4.交換でしつこい人への断り方
状況が分かりませんので、アドバイスが難しいです。
そもそも交換とはコス衣装の交換でしょうか。それともコスプリでしょうか。
加え、しつこい方はどのようにしつこく、スレ主様はその方に今までどのようなお断りをして効果がなかったのでしょうか。