すみませんが、コツとか以前に三回も転倒したならそんなに高いのを無理して履かない方がいいと思います。
また転んで捻挫や骨折をしてしまったら大変ですし、合わせや周りの人に迷惑がかかってしまいます。
傍から見てても転ばないかとかヒヤヒヤしてしまうと思います。
それに、そんなに底が高いと見た目的に不自然だと思います。
なるべく歩き慣れた高さの靴を履いて、ツーショや集合写真を撮る時はスレ主様が立って、合わせの他のメンバーさんに座ってもらったり前屈みになってもらうとか、逆に他メンバーさんに立ってもらってスレ主様が座ってポーズを取るとかして工夫したら身長は気にならないと思います。