⊂COSxNET⊃◆コスプレ談義◆
72 ななみ
お腹のことなのですが

私のお腹は妊娠してるみたいに、ぽっこりお腹なのです。

今ダイエット方として、毎日1時間ぐらいの散歩(なるべく大股で歩くように心掛けています)、ご飯は夕飯のみ米を食べずサツマイモを食べてます。


これ以外にどんな方法でこの、ぽっこりお腹を痩せれるでしょうか?
(912SH/SB)