初めまして!!
皆様のコメントを見ていて､私も頑張らなきゃ!!と思いました。

私も>>8様と同じ､
朝バナナ､レコーディングダイエットに挑戦してます｡
カロリーや､食べた物を書いていくと
「うわっ!!こんな食べちゃった…明日は控えよう…」
と見て分かるのでいいです(笑)
バナナは腸にも良いですし!
母から､
「痩せたんじゃない?」
と言われたので…
これからも続けていこうと思います｡
バナナに飽きちゃう日は…違うフルーツにしてます(それでもいいらしいので!)


161cmの63キロ…
とかなりのデブです…
これでも4キロ減りました(笑)
自分で言うのもなんですが
着痩せするﾀｲﾌﾟなのか､見かけは標準に見られます…｡
けど体重が…orz

目標は 55キロ｡
うー…っ痩せたいぞー!!