36の方＞何を基準に155cmの方が45kg前後が良いと思われたのでしょう？それは医学的に見て痩せ型一歩手前の普通体型ですよ。155cmの方は50kg前後が適当です。155cm45kg以下になると、痩せすぎで身体に悪影響が出る恐れがあります。体調管理がなっていない代表ですよ。

スレ主様へ＞体型の判断は難しいですよね。私はBMIという医学基準を利用して考える様にしています。運動をなさっている筋肉質の方には当てはまりませんが、理想体重の目安にはなります。
理想体重の計算方法は
身長(メートル単位)の二乗×２２
が理想体重です。この計算式を変形して
体重÷身長(メートル単位)の二乗
で計算し、その数字が17以下なら病的痩せ型・18が痩せ型手前の普通体型・22が理想体重・22±2が標準体型・25が肥満手前の普通体型・それ以上が肥満となります。
ちなみに計算時身長の値は小数点以下２位まで入れて下さい(例:身長155cmなら1.55で計算する)

体型を客観的に見る事が出来るのでお勧めです。