>>74
まいど！
ハンゾウ君久しいな

俺もトレは週１くらいのペースになってしもうた

けど絶対に週１はする
筋力維持なんかの関係もあるし
しかし実際問題､週１じゃ筋力維持は難しい
かと言って昔みたいに３日休んだら今迄鍛えた筋力がゼロになる！なんて根性論は限れた時間の中では言ってられないし
一つの事に集中出来た学生の頃が懐かしい