>>72
ハンゾウ君どうも

ｃｏｃ＃１でネガティブの件だけどグリッパーの端と端が完全に付かなくても良い
両手で強引に閉じる それを片手で出来る限り維持する
これでも十分効果あると思う
あとリージェント４５ｋｇだけど慣れてきたらバネの所に付いている金具を取る事をお薦めする
あの金具は握り易いように幅を狭めてる効果がある
金具を外す事により握り幅が拡がるので閉じる難易度は多少上がる筈

これにも慣れてきたらグリッパーの両端（内側）を削る事をお薦めする
これはさらに深く握り込む効果がある