普通、鬱病の人は、自分自身が鬱とは気付かない。
掲示板に書き込んだりする事さえ出来ない。
独りでぼやかず、此処へ書き込むのではなく、身近に信頼できる人間（家族など）がいるのなら、助けを求めてみてはどうだろう。
きっと支えてくれるだろう。