ﾚﾝｼﾞで出来るものを…

�@耐熱性の深目の器にｻﾗﾀﾞ油を塗り、豆腐を入れて、箸でおおまかにほぐす

�A卵、豚肉、ねぎのみじん切り、酒&塩を混ぜ合わせたものを�@に流し入れる

�Bﾚﾝｼﾞで1.5〜2分加熱

�Cｶｷ油に醤油を加えたﾀﾚをかける

…です(≧∀≦)Ъﾋﾟｯ☆友達から聞いて、まだ作った事が無いので味の保障はしません(ｷｯﾊﾟﾘ☆)　笑。