>>44 その通りです。他にも交感神経と副交感神経との切り替えが速やかになって寝つきがよくなる、汗腺が鍛えられて汗のニオイが減るなどの効果もあるそうですよ。

…でもルームランナー買ったら、お風呂か表情筋か腹筋かどれかやめようと思ってたり…