ムックｻﾝ、詳しく書ぃてくれてありがとぅござぃます(>ω<)/"さっそくﾓﾐﾓﾐ…。
てか腹筋してもぉ腹ゎﾔｾなぃんですか!?ん??部分ﾔｾしなぃだけ??とゆぅｺﾄゎ全身ﾔｾ効果ってｺﾄですかな??頭悪ぃんですぃません(>д<)""