やっと学校から帰宅…
ﾊﾝｿﾞｳさんこんばんわ。
聞いてください！！今日バーベル80�`トライしたらあがりましたヽ('∀'*)ノ
その勢いで初90�`トライしたら………上がった(T_T)
握り方がよかったのかうれしぃ(-`∀´-ノ)ノ
でも100�`は左腕が限界でした…ということでバーベル目標思い切って120�`にします！！
この調子で懸垂もできるようになりたいです(炎∧炎)てかバーベル上げってどこのトレーニングなんですか？？俺胸が痛くなるんすよね。だから胸筋かな？てかなぜ１週間前のベスト75�`からいきなり90�`あげれたんだろう？？