私はｶﾗｺﾝした事ないですがあまり長時間の装着は目によくないと聞くので更衣室で装着してｺｽが終わったらまた更衣室で外すのがいいと思います。
ｶﾗｺﾝの装着は7時間以上はよくないと聞いた事があります。