今日のご飯何食べた？

朝・昼・夕・夜・真夜中・おやつetc...
食べた感想やﾚｼﾋﾟなど、外食だったら店名など…なんでもOKです(^-^)
日記感覚でいけたらｲｲなと思います。
皆さん宜しくお願いしますm(__)m

今日の夜ご飯はﾐﾈｽﾄﾛｰﾈのﾘｿﾞｯﾄ作って食べました。
大量に作りすぎて、むりやり食べきって今胃が苦しいです(*_*)


こんな感じで適当で…。
微妙かなぁ…(^^;)

昨夜のは麒麟淡麗生500ml2本と芋焼酎。おかずは新潟出張で買ってきた野沢菜、辛し高菜だよ。夜はいつもこんな感じ(-_-;)今朝は会社近くのｻﾝﾄﾞｲｯﾁの店でﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞ買って食べたよ。2年くらい毎日ここなのでさすがに飽きてきたけどｺﾝﾋﾞﾆ食は嫌いなので。

私は昨夜は、うどんを食べました（何ヶ月ぶりかに‥）。今朝は、食パンとバナナとお茶かな。
牛乳は飲まないね〜。
体質に合わないから‥


カップラーメンは‥、控えています‥<（__）>

オハヨウございます、皆さん。m(_ _)m

私の朝食は…、
ご飯.牛乳.ちっちゃいハンバーグ.キャベツサラダ.竹輪&魚肉ソーセージ.
です。

毎日牛乳を飲まないと乳が大きくならないゾっ！(笑)

みなさんはじめまして！
こうゆうスレ待ってましたm(__)m

私、長男＠三歳
鶏そぼろとたまごののり巻き
小松菜とエリンギとベーコンのソテー
豆腐の味噌汁

毎日何作っていいかホントに悩んでるから、ここのスレ参考にさせてもらいます(ﾟ∀ﾟ)
よろしくお願いします

今日の朝は食パンにコーヒーσ)Д`)


みなさんよろしくv(・∀・v)

>>1 どうもです☆新スレ乙です。ジ〜 (・_｜☆頑張ってるね〜＼(≧▽≦)丿

お昼はカップヌードルと牛乳です。
美味しかった〜。
…普通だ〜ね。

>>1
スレ立て乙です

昼は専ら外食ですね。最近では、牛丼、親子丼、カレー、うどんのローテーションで回してます。今日はこれからカレーを食べるつもりです。

皆さんこんにちは(^-^)
>>3とらさん>>6ゆづきさんは初めましてですね。
>>7 >>9 どうもですm(__)m
皆さん宜しくです！

では今からお昼に…
ﾌｧﾐﾏで買ってきた鶏ﾏﾖ丼をいただきます(^人^)

私は昼、牛丼とお茶かな☆o(^-^)o
まあまあ、美味しいですねo(^-^)o

今日の昼

ご飯、みそ汁、サラダ、目玉焼きのフライなどなどです


>>10
俺もむっちゃ鳥マヨ丼好きですよ
うまいですよね☆

皆さん…
こんばんは！
(^-^)ﾉ おー！


昼食に、ホーレン草のサラダ…
訳の分からん、スープ&パスタでした…


ホーレン草のサラダは、簡単…


ゆがいたレンソウ…(水分を、限界まで絞る)
クラッシュした茹で卵…


…に、マヨネーズ&コショウを和える…

(・Д・) ｳﾏ〜！…


騙されたと思って、やってミホ…

晩ご飯

肉じゃが(甘め)
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
味噌汁(大根･白菜･ﾈｷﾞ)
ｻﾗﾀﾞ(きゅうり･ﾚﾀｽ)

…で、
ご飯炊き忘れてました(T_T)(笑)

私の今日の夜食は焼肉丼とお茶ですねo(^-^)o☆


>>12>>13 こんばんは☆


>>14 ななさん初めましてブラックといいますm(__)m今後もヨロシクですo(^-^)o

食べたくて仕方なくて…
山掛けごはん！
マグロをさいころじょうにきって、そのうえにとろろをかける。わさびを載せて、しょうゆをかける！

うまかったー

スーパーの半額寿司

今食ってるけど焼きうどん。安いし簡単だしちょっと味付けや具を変えるだけでいろいろ楽しめるo(^-^)o

夜はラーメン食べに出たσ)Д`)うまくてやめられない(-д-；)

らいじんおーさん、はぐれさん、ななさん、のりさん初めまして。宜しくお願いしますm(__)m

ﾏﾝｺﾞｰさんは元ｷﾞﾝさんですよね(^-^)

>>10 仲間がいましたか！嬉しい(*^_^*)

今日はご飯作る気力がなかったので…
ﾏｸﾄﾞで済ましてしまいました(´･ω･`)
ﾒｶﾞﾃﾘﾔｷとｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｵﾚｵ食ったったヽ(´▽`)/

オハヨウございます。m(_ _)m

今朝のご飯は、

ご飯.味噌.豚の塩胡椒炒め. それと、牛乳。
牛乳飲むと背が伸びるって本当でしょうか？
変わっていくのは乳の大きさだけ…。

皆さんおはようございますm(__)m


今朝は、グラタンと牛乳とパンですね‥。
（牛乳を飲めるようになりました）


ハタチ前まで牛乳をたくさん飲めば伸びる可能性はあると思います。

みなさんおはようですv(｀∀´v)
今日の朝食は充実野菜のジュース(@_@)
タバコやめたら軽く体重増加(￣＾￣#)昼めしも押さえて夜は運動☆

オハヨーございます(^O^)
ってかこんにちわ、かな？今日の昼飯はそば、でしたー。
昨日の残りぃー(:_;)
多分夜もそば(:_;)
頼むぜ母ちゃん(-.-;)

>>20
そうですよ〜(*^□^*)

昼休みだ〜(*^□^*)
今日の昼飯は昨日スーパーで買った半額豚肉弁当(´Д｀)

会社の電子レンジで温めてます。
ピー！出来上がり(*^□^*)

チーフがお茶入れてくれた(´∀｀）
チーフ美人(*^_^*)

私の昼食は
カップラーメン‥

ではなく、、ラーメン店で冷し中華と餃子でした‥。

私の昼食は、

市販弁当.目玉焼き.
それと牛乳。

皆さんこんにちは(^-^)
>>24 黒崎さん初めまして。宜しくお願いしますm(__)m


今日のお昼は外でlunchです。

日替わりﾊﾟｽﾀ（ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ）
野菜ｻﾗﾀﾞ
食後にﾐﾙｸﾃｨｰ（ice）

をさっき頼みました(^人^)

私の今日の昼は親子丼でした。
毎週のように行ってる行きつけの店ですが、何度食べても飽きません。
欲を言えば、もうちょい量が欲しいですけど…

皆さん
こんにちは
(^-^)ﾉ おー！


今日の昼食は…
上司に貰ったﾁｷﾝﾗｰﾒﾝと、ｺﾝﾋﾞﾆで買ったおにぎりと、カゴメ野菜１日これ１本でした…

上司は毎日、愛妻弁当&ﾗｰﾒﾝで…
今日はどのメーカーを食べるのか見ていたら…
―￣) ｼﾞｰ…


物欲しそうに見えたのか、１個恵んでくれました(笑)


美味しかったです

おやつは、

森羅万象チョコ...。リュウガのｶｰﾄﾞ
ｷﾀー(◎o◎)ーーっ！！

昼はコンビニで高菜おむすび一個とブドウの寒天ゼリーε=ε= 。。(ノT-T)ノさすがに腹減る(^_^;)

アハハハ(☆＿☆)
夕飯やっぱりそば(T_T)


頼むぜ母ちゃん！

こんばんは〜、ミィリです。m(_ _)m

今日の晩ご飯は、
カレーライス…と
牛乳〜。

みなさんこんばんは

今日の夕飯
私、長男＠三歳
プルコギ丼温玉のせ
野菜スティック
ワンタンスープ

自分で作っておきながら、胃もたれしました(´Д`)

チビ達が起きてると、なかなかレスこれないなぁ

こんばんはー(^ｰ^)ﾉ


さっきご飯の前にﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾌｪを食べてしまいました。

今日の夜ご飯は…

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ入りｵﾑﾚﾂ
大根の味噌汁
白飯

ｻﾗﾀﾞ系が無い…(-_-;)
洋食のおかずと一緒に味噌汁、全然OKです！

サッカー見ながら
スーパーの
値引きパン詰め合わせ
値引き唐揚げ
値引き酢豚
値引き刺身
ｻﾄｳの御飯

私の今日の夜食は、オムライスとココアでっす

みなさんお疲れさま

やっと晩ご飯だぁ(*^▽^*)
今日は
ごはん
お吸物（インスタント）
ウィンナー炒め
ほうれん草のごま和え
ちゃんと自炊してます。
でもこの時間に食べると太るんだよね(;^_^A

今日の昼ご飯は、

カレーライス…と

牛乳。

背が伸び〜る。

今日の朝食は、サンドイッチと牛乳でした。
昼食はファミレスで、カリーバーグディッシュとイチゴチーズケーキを食べました


>>39 おでんさん、初めまして☆ブラックといいますm(__)mヨロシクです☆

皆さ〜ん、こんばんは〜！(*^−')ノ

夜ご飯は、
五目ご飯･味噌汁･肉じゃが･焼き鳥。
それと、牛乳〜。

牛乳飲んだ方がいいよ〜っ！☆

>>41ブラックさん初めましてだっけ？絡んだ事あった気になってました(;^_^A
こちらこそヨロシクです。
今日は
ごはん・味噌汁・なす焼き・かつお刺身

何か料理覚えたいですな

こんばんは(^ｰ^)ﾉ

>>39 おでんさん初めまして。宜しくお願いしますm(__)m


さっきおやつにｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚを食べました。
仕事の後は甘いものが欲しくなる(o￣∇￣o)

夜ご飯はどうしよー？

私の夜食は、スパゲティーとコーヒーでした。
真夜中（今）は、ポテトチップスを食べてますp(^^)q

あ〜腹減った

アイス食べよう(´Д｀)

今日のお昼は
ﾁｮｺｺﾛﾈとevian…

昨日からの頭痛であまり食欲がない(´･ω･`)

夜ご飯は、

ご飯･唐揚げ
それと、牛乳。

胸が大きくなるな〜。

今日の夜ご飯は…
ﾄﾏﾄﾋﾟﾗﾌを作りました。炊飯器で炊きあげるので楽ﾁﾝ♪

角切りﾄﾏﾄ・ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ・ﾂﾅをﾊﾞﾀｰで炒めて、塩ｺｼｮｳで濃いめに味付け。
それをｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟでお米と一緒に炊くだけ(^^)v
（ｽｲｯﾁは30分後！）

目玉焼きをのせていただきまーす(^人^)


>>48 ﾐｨﾘさん毎日牛乳飲んでるんですねw(ﾟoﾟ)wｽｺﾞｲ！
＋睡眠をたくさんとると背が伸びると思います(^-^)

私は今日、朝昼夕方何も食わず‥。夜は、レストランでステーキとチョコレートパフェを食べましたo(^-^)o


>>49 まつさんこんばんはですo(^-^)o

今日の朝食は、牛乳と五目ごはんと味噌汁でした☆

今日の朝ご飯は
メロンパン･と牛乳。
実際牛乳毎日飲んでいますが、背が伸びず胸が大きくなってきたんだ…。運動していないから？

何故だろう…？

今日は近所でお祭りやってたので、そこで売ってた焼きそばと焼き鳥を買って、それをお昼にしました。それにしてもどうして、祭りで売ってる焼きそばとか焼き鳥って美味いんでしょう。（笑）

>>52
骨端線の柔らかい高校生までは牛乳飲み続けてれば伸びる可能性が高い、というのはよく聞きますね。
…ただ、私の周りにはそれでも伸びないって奴もいましたが(^^;;)…実際、どうなんでしょうかね？

こんにちは〜。o(^-^)o

今日の昼ご飯は、

ご飯･揚げ物･目玉焼き。

お馴染み、牛乳です。

そーめん
アイス
牛乳

皆さん
こんにちは！
(^-^)ﾉ お〜！


今日の昼食は、
卵かけご飯
味付のり
大根と油揚げの味噌汁でした…

休みなので、爆睡してました…
(-_-)ゞ

夜ご飯は、

親子丼！と牛乳〜。

美味しかった〜！♪

こんばんはー(^ｰ^)ﾉ

今日の夜ご飯は…
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐の素を使って手抜きです(^^;)

豚挽き肉とﾈｷﾞを足してﾎﾞﾘｭｰﾑupして、白飯にかけてﾏｰﾎﾞｰ丼にしようと思います。
今からｽｰﾊﾟｰ寄って帰りますε=┌( ･_･)┘

そーめん
そーめん
食パン
牛乳はかかさない

今日の晩ご飯は、

親子丼だー。親子丼♪美味しい！♪好きなんだ〜☆

締めは牛乳だな♪
(*^−')ノｳﾏｲｯｽ！

(´Ａ｀)昼は食パン。夜はビールとカキピー(@_@)夜の前に運動&風呂⇒汗かきすぎで食欲 セロ〜〜(笑)０

夜中になると牛乳飲みたくなる(>_<)

たぶん人生で一番食べてるってか飲んでる物は牛乳だと思う。

牛乳うまいな〜(>_<)

>>62 マンゴーさん(^^)/どもです☆牛乳は俺もマンゴーさんと同じく飲みすぎぃぃ〜〜〜＼(≧▽≦)丿うますぎ☆寝る前はかなり飲むね〜☆☆精神安定剤的効果があるので寝れるみたいだけど俺には関係ない(@_@）
しかし特濃はうますぎ<<o(>_<)o>>

特濃4.2うま〜い(￣□￣;)

特濃高いorz

精神安定効果があったんだ〜(´∀｀）
ｲﾗｲﾗしまくっても我慢できるのは牛乳のおかげかな？
お腹がすくのは我慢できな〜い(´Д｀)

おやすみなさい。

たしかに特濃は高い←(¬_¬)(´Ａ｀)


精神安定効果&満腹中枢を刺激してあまり腹が減らない効果もあると言われてます(^^)/ あと、にがりマグネシウムと取れば効果絶大☆でも不眠&腹減りには関係にゃい<<o(>_<)o>>夜中運動のせいか空腹すぎ(;_;)

おやすみm(__)m

メイトーの『しっかり濃厚4.4』が最強だと思うんだけど？

>>66 お〜お〜＼(≧▽≦)丿かめさんは『しっかり特濃４.４』すかあ(^^)/ おれは 『おはよ〜特濃４.４』 す☆うんっ……(´Ａ｀)？味違うかなあ(@_@)？

特濃甘いよね(´∀｀）

眠れない(;^_^A
特濃飲むかな。

一人暮らしなのでパックのまま直でｺﾞｸｺﾞｸ！
(´∀｀）へっへ〜
お腹いっぱい(о＾∇＾о)

…なんか、牛乳ブーム到来ですか

まあ、確かに特濃は美味しいな〜。クリーミーで。ウチは牛乳飲まないと力出ないー。毎日三回飲む！日課ぽいな…、ウチって。

でも、毎日特濃が飲めるって訳じゃなく家の人(家族)が買ってくるから最近は森永の牛乳。
あれも美味しいんだけどね。o(^-^)o

牛乳サイコーっ！☆
＼(≧▽≦)丿

もちろん俺もパックで直のみ(*￣∧￣)

常に4〜5本ストック(笑)

牛乳っていったら高校生の頃、毎日骨太飲んでたなぁ(+_+)
それで身長が15�aぐらい伸びたな(^_^)気のせいかな(-.-;)
てか牛乳とカレーって意外と合う。
という事で今日の昼飯は
カレーライス(^O^)
昨日の残り！

こんにちは〜。(^O^)昼食は、

カレーライスだ〜！☆美味しかったッス！♪
食べた後は、
牛乳〜ですっ！☆
森永のおいしい牛乳。結構美味しいですよ〜。o(^-^)o

みなさん、こんにちは(^-^)
かめさん初めまして。宜しくお願いしますm(__)m
牛乳は飲めないけど、ﾃﾞｯｶｲ牛乳瓶みたいので売られてる牛乳あるじゃないですか？
あれ見るとおいしそー…て思う時あります(^^;)

今日はずっと寝てたので昼食食べず…
さっきｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄを食べました(´∀｀*)

今日の昼は久々にラーメンを食べたあ(-д-）ラーメンうめえ！！おにぎりだけにしてたけど今日は耐え切れず(屮゜Д゜)屮

最近ずっとコンビニのパンか弁当だ…。
今日もコンビニで好きなパン飯を晩飯に(お、ダジャレ発生)
男爵ｼﾞｬｶﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ
ﾌﾗﾝｸﾂｲｽﾄﾄﾞｯｸﾞ
焼そばパン
ｻﾞﾝｷﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ巻
みんな牛乳で腹くださないっていーな(;´Д｀)

こんばんは〜っ！
o(^-^)o☆
晩ご飯は、

ご飯･味噌汁･ハンバーグ･カツオのたたき☆
締めは牛乳です！♪
Desious〜☆(^O^)

>>69
牛乳ﾌﾞｰﾑって言うか、やっぱみんな牛乳は好きなんでかね(;^_^A

スーパーで
半額うなぎ寿司
半額鉄火巻
半額刺身
半額ハンバーガー

昔？牛乳を語るスレがあったな。駄ｽﾚかと思ったら以外に盛り上がった(;^_^A

今日の朝食は牛乳と、よくコンビニで売っているアップルパイを二つ。
昼食は、テリヤキバーガーとフライドポテト夜食は、ザルそばにサラダです。
最近、外食が多いですけど

昨夜のご飯は野菜炒めと白飯のみ…
休みでﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてて適当に済ましてしまいました(´･ω･`)
おやつにﾊﾟｲの実（ﾃﾞｶｲ袋のやつ）を食べました。


>>78 ﾌﾞﾗｯｸさんなんだかお久しぶりですね?!(^ｰ^)ﾉ
ﾒｰﾙ送らせてもらっても宜しいでしょうか(*'-'*)

今日の朝食は、目玉焼きと牛乳とご飯ですねp(^^)q！朝は必ず牛乳ですね


>>79 まつさんおはようございますo(^-^)o
ならいつでもどうぞ

おはようございます。o(^-^)o

朝ご飯は、
ご飯･味噌汁･ハンバーグ･
牛乳です。

今日は忙しいのでみんなの昼飯買い出しに来ました。
え〜、マックです。
適当に10人分くらい買いました。
領収書は忘れずに(;^_^A

マック牛乳なし(＿＿;)
まあ冷蔵庫にあるからいいや(;^_^A

牛乳飲まないと胃がｷﾘｷﾘする感じがする。

ええ今日の昼食は、レバー野菜炒めと、牛乳と赤飯でした
最近、野菜不足なもので‥野菜食べないと

今日昼ご飯は、

手抜きメニューのカレーピラフ。美味しいんだけど、他にも作ってほしい…。(*_*)

しめは牛乳です。
う〜ん、うまい！♪
(*^_^*)

さっき昼食代わりにトースト1枚と水とﾊﾟｲの実…
無性に白飯が食べたくなった(￣∇￣;)

今日のおやつは、
コーンパン。

そんで夜は、
お好み焼きです。
関西のお好み焼きは美味いで〜！＼(≧▽≦)丿
しめはやっぱり牛乳で！

私の夜食は、肉団子とご飯とみそ汁でしたo(^-^)o
飲みは牛乳ですね

オイシー

今日の夜は外食(-д-；)創作料理はうまい＼(≧▽≦)丿食べた分運動しまくるぜい☆


みんな乙です(*^−')ノ

（また腹が減ったため）‥

今日二度目の夜食は、
カップラーメン
（日清カップヌードル）
を食べました

あっ、カップは控えていたんだ〜
思わず買って食べてしまった‥‥(-_-)


>>88 おおタークさんだぁ(☆＿☆)
こんばんわ久しぶりですねo(^-^)o

>>89 ブラックさん(^^)/ヒトリ事でも挨拶しましたが久しぶりです＼(≧▽≦)丿二回目の夜食(@_@)すげえ〜え〜(屮゜Д゜)屮
俺はタバコやめたら少し肥えだしたので運動でカバーカバー(´Ａ｀)

今日の夜ご飯はﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞと水でしたぁ(￣∇￣;)

明日こそは自炊するぞ〜p(`･ω･´)q

おはようございます。m(_ _)m

今日の朝ご飯は、
ご飯･コロッケ･キャベツサラダ。
コロッケを半分残しました。

しめはやっぱり牛乳です。☆

今日の朝食は、チーズケーキとチョココロネと牛乳でした
牛乳も結構好きになってきました(^.^)
毎日飲も〜っと(^O^)

おやつはアイス♪

夜ご飯は、

ご飯･スープ･肉炒め
あと、
牛乳〜！うんま〜☆

私の昼食は、天津飯と餃子でした
（家で作って食べるより、食堂の方が美味しいかな…）
夜食は、チャーハンとトマトと牛乳でした

ここは初めて。皆さん宜しく！ってかもう終るな（；´д｀）ノ


今夜の飯は
ご飯、焼き魚のおろし和え、味噌汁、冷しゃぶゴマだれとレタス

>>95牛乳飲める様になったん？

>>96 うんo(^-^)o最近飲むようになりました
でもまだ少し腹が砕きますがね

こんばんは(^-^)

>>96 ｼﾞｭﾄﾞｰさんここではお初です(*^_^*)

今日はお昼に…
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
ｶﾎﾞﾁｬのﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ

夜は…
ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め
大根の味噌汁
白飯

大根がなくならない…orz

今日の夜はご飯と鮭と味噌汁(´Ａ｀)我慢我慢(@_@)


みんなお疲れっすσ)Д`)

私の夜のおやつは、ポテトチップスとカルピスでした

結構おいしいo(^-^)o


おわり‥