悩んでます‥‥

最近、抜け毛が多くて悩んでます。でも、育毛剤を使うのは‥‥。何かいい方法はないでしょうか？

基本は頭皮を清潔にする事です。風呂に入って最後に頭を洗いましょう(頭皮の毛穴が開くので)。指の腹で揉みほぐすように洗い、よく濯いで最後に水で頭皮を引き締めましょう。ドライヤーは頭皮が乾くように根本かです。

良くは分からんが↑のように頭を清潔にする。２度洗い（１回目は泡立ちが悪いんで）で髪もそうだが、直に手で頭皮を洗うようにするとかじゃないかなぁ。多分・・・

拓さん、サタンさん、ありがてうございました(o^∀^o)

あと冷房の効いた所に長時間いないほうがいいですね。頭皮が冷えて血行が悪くなります。冷房は体にもあまり良くないですもんね(^-^)

拓さんやサタンさんに言われた通り頭をしっかり洗ってみました。しかし、鏡で頭部を見てみたらつむじのところがかなり薄く‥‥。抜け毛予防ではなく、育毛のいい方法、ありませんか？

育毛じゃなくてヅラみたいなもんですけど、ﾊﾟﾋﾟｯﾄだかﾋﾟﾎﾟｯﾄだか…名前全然思い出せませんが、部分的につけるエクステみたいなのはどうでしょう？
ＣＭでよくやってるやつです。失礼でしたらすいません(>_<)

たけし軍団の水道橋博士の本が凄く為になるとか、本人が実践して本当にハゲ治ってた
どの薬が効くみたいのも書いてあるみたい
立ち読みしてみれば？

皆さん、色々とありがとうございました(*^_^*)