どうしようもないクセ？

　こちらに書いていいものか悩みました。間違っていましたら削除しますのでご指摘下さい。また最低限伝わるように遠まわしに言いますが少し下品なお話かもしれません。それでも真剣ですので、どうか平気な方のみお願いします。


私は小さい頃から【物心ついた頃から】“汚いもの”を見たり聞いたりするだけで『オェっ』となり吐き気に襲われます。実際にはまだないのですが発作のようにゲホゲホとしてしまいます。最近ではそうなる事もわかっているので避けていたためか、お風呂場の毛クズ、濡れたティッシュ、パンにも反応するようになってしまいました。
親はもちろんこの事は知っているのですが『バカだねー』と感じで相手にされず。
　コレが“精神的に”から来るのかそれとも“クセ”やそういうものなのかもわからず。犬を飼っているのですがトイレの始末もしてあげるのも出来ず、将来子供を産む事を考えると世話の中では当然上の様な事もあるでしょう・・と思い、少しでも改善出来るようにと思いこちらに相談させて頂きました。

もうすこしラフに考えるように心がけてみればどうでしょうか？

世の中そんなもんだ。
のような考え方や、

もっと自分から見方を良いように変えていくといいと思います。

ﾃﾚﾋﾞで見たのですが何かを克服したい時は鏡で自分を見ながら「大丈夫、平気だ」と10分間言うと大丈夫になる（克服できる）らしいです。
ｶﾚｰが大嫌いな人が鏡に向かって「私はｶﾚｰが食べられる」、「私はｶﾚｰが好き」など10分間言ったらｶﾚｰが食べられるようになっていました。
その後潔癖症の人が出て最後までは見なかったのですが「私は人が触った物でも触れる」、「私は人が触った物を触っても大丈夫」と言っていました。
なので鏡で自分を見ながら「汚いものを見ても大丈夫」、「汚いものを触っても平気」など10分間言ってみてはどうでしょうか。
それでもﾀﾞﾒなら精神的なものだと思うのでこれからの事もありますし病院で相談したほうがいいと思います。

気軽に病院でカウンセリングしてもらうのが一番だと思います。
主様は忘れている過去のトラウマが原因だったりするかもしれません。
心療内科に行って、お話してみて下さい。

偉そうな事を言ってスミマセン。

私の妹も似たような症状が少しですがあります。
私を含め家族は『また?!』と思ってしまいます。

しかし、妹も昔に比べたら良くなった気がします。
時間をかけて慣れれば?よくなるかもしれません。
でも、一番いいのは病院に行く事だと思います。

３様のおっしゃっているテレビは私も見ましたが、あれは催眠術師さんの指導によるものですので個人で実践するのは少し危険かと思います。
当方少しそういう勉強をしていましたが、個人でやるとかえって不快感がでたり、やめるタイミングにより逆効果になる場合もあります。


私も皆さんのおっしゃる通り一度お医者様に診てもらったほうがいいかと思います。

やはり過度なものは社会的にもマイナスになってしまうかと思いますし、早く解決されるといいですね。

私も主様と同じ症状を持っています。
私の場合は潔癖症でもありますのでそれも原因の一つかと思いますが、主様はそうではないのでしょうか？

私は、吐き気に襲われた後、空気の綺麗な(無臭の)場所で深呼吸をすればある程度は治まります。

お互いに頑張って克服しましょう!!

　皆様、コメントありがとうございます。正直こんなにいただけると思っていなかったので相談してよかったと思うばかりです。。
　これを機に一度病院の方へ相談してみようと思います。
　蘭様≫私も綺麗な空気を吸えば収まります。

　変な言い方かもしれませんが私だけだと思っていたので他に同じ様な方がいて少し心強くなりました。改善のため、と色々やってみる事にしました。

　本当にありがとうございます。