太もも

みなさまはじめまして。悩みがあるのですが、当方普通体系ではあるのですが、おしりから太ももにかけての肉づきがよく、細くしたいなと努力はしているのですが、なかなか…。部分やせやこういう運動がいいなど知っていらっしゃる方がいましたら、教えてください！

痩せ方質問をするスレが、コス質問板にありますので、そちらで聞いてみてはいかがでしょうか？

コス質問板ではなくて、こちらの板で合ってますよ。
>>>307このスレです。

踏み台昇降かなり効きました。効果が出るまで時間がかかりましたが足全体と下腹部が細くなりました。ただ続けなかったので元にもどりましたが…毎日一時間程度やってました