眠気覚ましの方法

学生時代からなのですが、昼食後すごく眠くなってしまいます。
学生の時は寝ててもまだ平気だったのですが、今は社会人で居眠りするわけにはいきません。
どなたか良い眠気を覚ます方法をご存じないでしょうか？

私もかなり眠くなります（汗）

私の場合は、清涼菓子のかなりキツいものを携帯しています。
その他に中の袋をつぶすと冷たくなるものをミニタオルに包んで首筋にあてる。

それでも解消されない場合は、メンタムをこめかみにぬる！

以上の手で私は午後のうららかな時間をやり過ごしてます（汗）

ご参考になれば…

カフェイン増量コーヒー等を眠くなる時間の前にとるといいですよ。
カフェインは眠くなってからとっても意味がありませんが、眠くなるのを阻害する働きがあるので、予め眠たくなる前に濃い目のをグイッとやっておくと大分違います。

私はそうやって修羅場を…orz

私も名も無い悩み人様と同じく、カフェインを摂るのがお勧めです。
スレ主様の場合、昼過ぎに眠くなるようなので昼食後に飲んでみてはいかがですか？
また、私の同僚はシャキッとさせる意味でも職場にコーヒーを常備していましたよ。
でも飲みすぎると胃が荒れるので注意してくださいね。

昼食の時に蜜柑を食べてみればいかがでしょうか？
蜜柑は眠気の元α(ｱﾙﾌｧｰﾌｧ)を催すらしいです。これは科学でも立証されてるとテレビ番組で見た事があります。
やった事がないので効果がある！…とは、いいきれませんが試す価値はあると思います！

龍氷様、名も無い悩み人様、りりか様、頼良様。
アドバイスありがとうございます。
皆さんに教えていただいた方法でお昼を乗り切ろうと思います。