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1 とくめいマン

セルライトの落とし方

このトピを立てさせて頂くにあたってダイエットに関しての記事を複数拝見させて頂いたのですがセルライトの場合普通のダイエットでは落とせないらしくどうやってやれば良いのか解らないのでトピを立てさせて頂きました。

私は下半身太りでその原因は全てセルライトにあります。どなたかすぐにセルライトを落とすやり方を御存じの方いらっしゃいますでしょうか??
(N900iS/FOMA)
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セルライトは冷えとコリ、むくみが原因となりますので半身浴などで体をよく温めてからセルライトを潰すマッサージをすると良いですよ。
この時、市販のセルライト対策用のマッサージジェル等を使うと良いです。
あのツブツブ感を潰すように揉んだり指を滑らせたりするのですが、リンパの流れを良くするために足の付け根、膝裏を指で押してツボを刺激してあげて下さい。マッサージの時は下から上へ、むくみを絞り上げるようにやると良いと思います。

私は入浴前後に運動をし、分解された脂肪を燃焼したので少しずつ足が細くなって来ました☆
(SH901iC/FOMA)
3 疾風
以前母から聞いたのですがお風呂に入っている時にお湯に浸かっている状態でマッサージすると効果があると聞きました。その方がセルライト、ダイエットするのに脂肪が柔らかくなって落ちやすくなるそうです
(W21T/au)
4 マサキ
私もセルライトに悩んでいた時期があったのですが「セラシーン」というサプリメントはかなり効果がありました!
しばらく前までコマーシャルでも宣伝していましたし、有名な商品かと。
私の場合は一週間くらいで気にならなくなりましたよ。
薬局で買えますし、即効性を求めるならオススメです★
(N900iS/FOMA)