小顔になるには？

検索しても出てこなかったので投稿しました。

当方とても写真うつりが悪く、特に顔(ほっぺた)が丸いせいか太って見えます。色々なマッサージやパック、美顔器を使ってもあまり変化はなく困っています。

どうか皆様の知恵を貸して下さい。とても悩んでいます。
よろしくお願いいたします。深礼

レス失礼します。

私の場合ですが、ご飯を食べる時に良く噛む、口を大きく開けたりして笑う、お喋りをする…などしていましたら、以前に比べて頬がすっきりしました。写真に写った時も違いが分かるようになった時は本当に嬉しかったです。

それでは、少しでも参考になれば幸いです。

雑誌やＴＶでよく見るのはあ行（あ・い・う・え・お）を大きく大袈裟に口を動かすの頬の肉などが落ちるそうです。
私は試したことが無いので効果がどれほどあるかはわかりませんが、雑誌等でよくみるので効果はあると思います。

曖昧な助言になってしまいましたが、頑張ってくださいね。

こんにちわ。

私も頬に肉がつきやすく悩みです。
私の場合は痩せるとまずバストと頬から痩せることが判明したので、筋トレを習慣にして毎日しています…。あとジョギングとかもしようかと考え中です。

余談ですが某マラソン選手は大会前後はとても痩せているのに、それに比べ大会がないとき(走ってないとき)はあきらかに頬あたりがポチャっとしてました。やっぱり運動しなきゃダメだなって思いました。（笑）

あとはやっぱり頬の筋肉を使うことですね。

それからＤＨＣさんのフェイスアップと言う商品が個人的にお勧めです。

こんな感じですが参考になったでしょうか…？

私も顔痩せ頑張りますのでスレ主様も頑張ってくださいね！

表情筋体操が一番ですが、これは間違ったやり方をすると余計なシワができる要因になってしまいます。
なので写真つきの雑誌を参考にやるのがいいと思いますよ。
小顔になるための本や雑誌は沢山でているので（スパスパの本にも載ってますし）探してみてください。
私も実行して引き締まりました。

皆様ありがとうございます。色々貴重なご意見を頂き…早速実践してみようと思っております。

頑張って次のイベントでは笑顔で写真を撮ってきますね。

本当にありがとうございました。 深礼