足が太い

こんにちは。今日は皆様にお聞きしたい事があって、お邪魔させていただきました。
タイトルにもあるように、私太ももとふくらはぎが太くてロングブーツを履いてもピチピチ…スカートさえも堂々と履けません。この冬こそはスカートにロングブーツを履いて、外を歩きたいんです!!…どなたか、足を細くする方法教えて下さい!!お願いします。

やはりダイエットに繋がるのではないでしょうか。
足は痩せにくい所ではありますが、全く痩せない訳ではないので、まずは簡単な運動から始めてみてはいかがでしょうか。
好きな曲1曲分の間に布団にうつぶせで寝転がってバタ足してみたり、湯ぶねにつかってマッサージするだけでもちがうかもしれません。自分が楽しんでできる事を選んで続けていけばいいと思います。
ただ漠然と細くなりたい、ではなくどこをどのように細くなりたいのか具体的なイメージを持つといいかもしれません。
長い目で見てがんばってくださいね。応援しています。

むくみを取ると太もも周りが多少スッキリしますよ。
やり方としては
１．熱いお風呂を準備する
２．冷水シャワーで脚をキンキンに冷やす
３．冷え切った脚を、温まるまでお風呂に浸ける
お風呂に入るときに２と３を２、３回繰り返してやりました。
コレをやったあとのお風呂上り、血行が良くなって脚がポカポカしました(*^^*)
個人差があると思いますが、私は脚が多少細くなりましたよ。（ブーツの履き心地でわかりました）
ただ、コレをやる時は胴体を冷やさないようにお気をつけて(>_<)

ニック様、kei様。本当にありがとうございました!!やはり続けて努力する事が大切なんですね!!どうしたら良いか分からない漠然とした問題から、大きな目印を見つけた様な気持ちで一杯です。これからニック様及びkei様の方法を参考に頑張ります!!本当にありがとうございました!!