感情のコントロールが出来ない

初めまして。ゆうきと申します。
只今悩んでいる事があり、皆様の考えを聞きたく書き込ませて頂きました。


現在彼氏がいるのですが、付き合いだして暫くしてから我が儘と感情を抑える事が出来なくなってしまいました。

例をあげますと彼は友達が多く女の子の友達も沢山います。
それは私も異性の友達の方が多いですし理解しているのですが、どうしても彼が女の子の話しをし出すと嫉妬で不機嫌になってしまい、いけないと、私が悪いのだから早く機嫌を治さなければと頭ではわかっているのに行動に移せないのです。

他の場合は共通の友達と飲み会等をした時に構ってもらえないと寂しさが暴走し不機嫌になってしまいます。


お酒を飲める歳になったにも関わらず小さな子供の様な精神に困り果て、自己嫌悪ばからしています。


気を付けようとどれだけ考えていても彼に会ってしまうと上手く感情のコントロールが出来ないのです。

難しい話しなのですが原因や改善策等、お教え頂けたらと思います。


乱文ですが宜しくお願い致します。

こんなところで聞くより、心療内科をお勧めします。
素人の話を鵜呑みにして、悪化させるより専門医を尋ねるべきです。
私の知り合いも、同様の事が悪化し、リスカに走ったり薬の多量摂取したりと酷くなりましたので。

彼氏さんは主様がその事で悩んでいる事を知っているんでしょうか？

私はやはりお二人で話をされるのが一番だと思います。


感情や行動などは人それぞれで大きく変わってきます。
成人を迎えてない人でも、とてもしっかりとした考え方や行動が出来る人もいれば、いい年した人なのに感情を抑えられない人、あからさまに不機嫌を出してくる人、常識がない人など…は沢山います。


主様は感情をコントロール出来ない…との事ですが、そのような方はたくさんいるので、主様だけがおかしい…という事はないですよ。
むしろ自分で気づき直そうとしているので、すごく良い事だと思います。

内容を拝見する限り、何となくですが主様は彼氏さんが好きで独り占めしていたいのかなと思いました。

彼氏さんが他の女子と話をしていたりしていると「もしかしてその子が好きなんじゃないか」とか「その女子に彼氏をとられてしまうんじゃないか」等と考えて不安にかられてしまい、不機嫌になってしまったりするのでは？

素人考えですが付き合ってるカップルによくある状況のような気がします。
ならばお互いのことを知っている共通の信用できる友人様に相談してみるのも一つの手段かと。
もちろん彼氏さんに直接不安を相談するのも良いと思います

自分は『友人も多く交友関係を上手く築ける素敵な彼氏さんの彼女』だという自覚を持てば不安からは少し解放されるかもしれませんよ
そういう魅力あるひとと付き合っているのですから主様も魅力のある方なのだと思いますし、余り深く考え過ぎず楽しい思い出ある交際をしてほしいなと思います。

彼氏さんの事を愛していらっしゃるのですね(*^_^*)いわゆる、独占欲ですよ。よくあります。気にする事ないです。
寧ろ、そういう嫉妬心や独占欲が生まれない方が問題だと思うので…。
私はそういう時は気持ちをそのまま口に出しちゃいます(笑)
「他の女の子の話するのヤダ」というように可愛らしく言えば彼氏さんも自分の事をいかに好いてくれているかがわかって優越感に浸れると思いますよ。もしかしたらそれを狙って他の女の子の話をするのかもしれないですし(>_<)
一度彼氏にワガママ言って甘えてみたらいいのではないでしょうか。

主様はお付き合いされて期間がまだ浅いのでしょうか？
三ヶ月、半年、一年と経つうちに関係は自然と落ち着いてきますよ。
また、彼氏に対して独占欲があるのは自然です。
大勢いる中でかまってもらえないと淋しいのもわかります。
ですが、だからといって大勢いる中で常に二人だけで行動されるのは、正直周囲は困惑しますし迷惑です。
以前当方の友人に、付き合い始めのカップルが大勢の友人たちの中で二人だけで行動することを繰り返し、問題になったことがあります。
カップルの彼女は『みんながいても二人でいたい』、彼氏は『彼女とべったりしていたい』というタイプでした。
そうなると二人は楽しいかもしれませんが、周囲は『二人になりたいならここに来なければいい』と言い出す人もいて、友人間がギクシャクしてきました。
カップルの友人は他にもいましたが、その友人にさえ反感を持たれていました。
(集まったばかりなのに二人で勝手に帰ったり、お互い少しでも離れるとふて腐れたりしていたからです)
そこで彼女のほうにそれを伝えると、『みんなにそうなふうに思われてるなんて気付かなかった』とショックを受けていました。
以来、彼女のほうは配慮してくれるようになりました。
(残念ながら彼氏は全く改善がなく、ヒンシュクを買う場面が多々ありました)
もちろん個人の考えは自由なので、判断されるのは主様次第です。
それでも、『大勢いる中でも、彼氏は恋人だけに話して。誰にも話しかけないで』というのは、周囲には歓迎できない状況なのは頭に入れておいて頂きたいです。
二人の時間が足りないと感じるなら、しばらくは二人だけで行動してみてはいかがでしょうか。
関係が落ち着けば、周囲の中で彼氏が普通に行動しても、あまり気にならなくなりますよ。
彼氏との関係を思うのも良いですが、そこだけに集中して周囲に配慮を欠くと、後々悔いが残る結果になります。