ニキビで困ってます

質問させていただきます。
当方、中学3年生です。
今までニキビ等出来たことがなく、洗顔も特にしてなかったのですが、先月末から急にニキビが出来初めました。
鼻だけなのですが、赤くて目立つので気になります。
どうしたら治りますか？
やはり、洗顔はきちんとしたほうがいいのでしょうか？
食事では、油っこいものをあまり食べない・お菓子は控えるなど結構心がけています。
ストレスや睡眠も関係するのでしょうか？
よろしくお願いします。

年齢から出来るものは多少はやはり仕方ないものだと思いますよ。食生活や運動、洗顔は必要だとは思いますが思い詰めるほどのものではないですし悪化したら…で良いのではないですか？
ニキビは気になるとは思いますが潰したりすると後々肌に後がのこりますので清潔にするようにして自然に枯れるのを待つようにすると良いですよ

こんにちは、ゆんさん。
私もニキビで困っていた時期がありましたので…確信はないのですが、私なりのアドバイスを。

やっぱり洗顔は出来る限り、毎日ちゃんと洗顔クリームを使ってした方がいいと思います。
肌が弱いのでしたら、弱酸性モノなどもありますので^^
ですが、だからと言って洗顔のやり過ぎも駄目ですのでご注意を。

治療法ですが、ニキビは生活習慣がしっかりとしていれば放っておいても治ります。
それでも治らないようでしたら、皮膚科に行ってお薬を貰うのも手かもしれません。

また、ニキビには黒ニキビ・白ニキビ・赤ニキビなどの種類があります。
赤ニキビは酷い方ですので、むやみに触ったり潰そうとしないのがいいかと。
潰しちゃうと跡が残りますからね^^;

最後に…確かにニキビはストレスや睡眠が原因で出来たりもします。
ですので、ニキビが出来たからといって気にし過ぎもストレスになりますので、ニキビを気にせずに過ごすのも治療の一つだと思いますよ♪

では、長々と乱文を失礼しました。

過去ログにニキビについてのスレッドはたくさんありますよ。
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昔は皮膚科に行くぐらいひどかったですが、

毎日、朝と夜にきちんと洗顔したら直りましたよ。

毎日ビオレで洗っています。

３５になりましたが、肌綺麗だねと言われます。