煙草が苦手

スペースお借りします。

友達がヘビースモーカーなのですが私は煙草が苦手、というかダメで、すぐに頭痛がして具合が悪くなってしまいます。

何か煙草の匂いをかいでも具合が悪くならないような方法はありませんでしょうか…？

はじめまして。

アドバイスにならないかもしれませんが…お友達様に言ってみてはいかがでしょうか?
タバコでの体調不良ははアレルギーではなく化学物質過敏症という病気（体質?）になるらしく過度であったり長期であったりタバコのある環境にいると酷いときは命に関わると聞きました。
私は元から喘息もちであり、喫煙環境にいると重度の喘息や吐き気が出て、病院にいったらそう言われました。

私も友達にも会社にも喫煙する方が多いです。なにより相方がヘビーだったのですが…
病院で診断されたこと、体調のことを話したら相方を始め友達や会社の方のほとんどが私の前では吸わない様にしてくれましたよ。
中にはそれでも『我慢できない』とお構いなしに吸われたり、『吸って慣れろ』とタバコを渡されたこともありますが、そんな方につきあうことはないかと…
本当に友達であればきちんとこちらの体調を心配してくれて対処してくれるはずです。
もちろん我慢してもらってる以上、こちらも我慢は必要で友達が喫煙所で一服してる間一人離れて待つこともあります。


求められているアドバイスでなくて申し訳ありませんが体が拒否をする以上、対処法は無いのではないでしょうか…
お友達様もスレ主様の体調不良を知らないのであれば、いい言い方が見つかりませんがそんな関係悲しいと思います。自分の知らないうちに自分の行為によって友達を体調不良に陥らせてるのですから…


また今後のことも考えて一度病院に相談するこてもオススメします。

失礼致しました。

友人に直接言ってみてはいかがでしょうか？

友人であれば、きちんと説明されたら分かって頂けると思います。

あなたは喫煙者の被害者なのですから、自分をどうこうよりその友人に事実を話したらいいと思います。
吸う人より煙をすわされてる非喫煙者の方が、健康を害されてるのが学術的に証明されてますので、頭痛だけじゃなく肺も害されてるわけですから。

難しいですね･･･
もちろんご友人なので、素直に「一緒にいるときはやめてくれ」と言えば吸わないようにはしてくれるかもしれませんが、それでお相手が苛々されてしまうのも一緒に居るときには辛いでしょうし。
それに、臭いがダメということは、煙草を吸わなくてもご友人の服や部屋に煙草の臭いが付いていたらそれもダメなんじゃないでしょうか。

臭い全般ダメ、ということなら、ご友人と遊ぶときには外にして、できるだけ風下に立たないようにしたり、室内なら換気を頻繁に行う等しか対処できないかと思います。
あと、ご友人に煙草を吸わないで居てもらうことが難しい(相手が苛々してくる等)ときには、「私離れてるから、ちょっと吸っておいでよ」等と言ってあげると離れやすいかと思います。
そうすればご友人は煙草を吸えますから苛々しませんし、主様が煙草を吸っているご友人の傍にいる必要もなくなるかと。

短時間であればご友人に我慢してもらうこともできると思いますが、長時間一緒にいるようなことがあると、煙草を我慢する方も辛いと思います。
お互いの気分が悪くならないようにできるといいですね。

スレ主です。相談にのって戴きありがとうございます。

室内（カラオケなど）で大人数で遊ぶことが多く、またその半数弱が喫煙をする為、なんとか私の方が煙草が平気になる方法はないかと思ってここに相談させて戴いたのですが、やはり難しいのですね…。

友人は私の症状は知っていますが、今まで私１人が我慢すれば…と思い「大丈夫」と言ってきました。
友人には今更、と思われるかもしれませんが…次からあまり具合が酷いときはせめて本数を減らして貰えるようにお願いしてみようと思います。

皆様ありがとうございました。