カラコンの装着について

はじめましてスペースお借りいたします。私はソフトのカラコンを購入したのですが、なかなか早く上手くつけられません、眼科で入れてもらい教えてもらいましたが、そのやり方ではなかなか上手くできません、ので上手く早くつけられるコツややり方があったら教えていただきたいと思っております！よろしくお願いいたします！

眼科では上手くご自分で入れられるようになるまで教えてもらいましたか？
やはり専門医である眼科さんのやり方が一番よいはずです。
それでもうまく入らないのでしたら目が乾燥していたり、入れる時に黒目をそらしたりしていませんか？
あとは上下の瞼をきちんと開く、コンタクトが逆になっていないか確かめるなど、基本的なことばかりですみません。