痩せ体系について

閲覧ありがとうございます。ノウハウ板でスレ違いだとご指導いただいたのでこちらに移動しました。

私は今度チューブトップのキャミソールのような衣装を予定しているのですが、体系が痩せていて胸の上(鎖骨周辺)に肋骨がういてしまっています。そのため、チューブトップのような衣装だと胸元が骨格標本のようでとても貧相に見えてしまいました。

雑誌やインターネットなども調べてみたのですが痩せるためのは沢山あっても痩せの人が綺麗に肉をつける方法がありません。足や手ならば筋肉をつけたらいいかとも思ったのですが胸元、それも胸ではなく鎖骨辺りだと筋肉をつける方法も見当がつかず…。

やはりボディーファンデーションなどでおおってしまうしかないのでしょうか。もし良いアイデアがあればアドバイス頂けると幸いです。

効果があるのか分からないのですが男装などで陰影を付けて目鼻立ちをくっきりさせる方法を逆の発想で、鎖骨辺りをワントーン明るくファンデーションでカバーしてはどうでしょうか？

鎖骨は骨がくっきり浮かび上がって陰影が付き鎖骨ラインが出ると思うのでその影を無くせば良いのではと思いました。

当方ぽっちゃりで鎖骨ラインが無い為効果があるのか実験出来ませんのでお役に立てなかったらすみません。

>>さちこ様
返信遅くなってすみませんでした。
回答ありがとうございます。ファンデーション、早速試してみようと思います。

文章に腕や足なら筋肉をとかかれていたので…
もしやるまでの間に期間があるのでしたら胸筋をきたえてみてはどうでしょう？
以前鳩胸の方が胸筋がついてといっていたのでもしかしたら少しはよくなるかと

水泳のバタフライは胸筋がつくとききました。
水泳をやっている知り合いには鳩胸の方も何人かいますので……

参考になればと思います。
ただ、私も昔筋トレをしましたが筋肉に変わるためのぜい肉がないと筋トレしてもあまり効果は有りませんでした。
なので食事療法などと掛け合わせた方が良いかと思います。

>>5
>>6
バタフライ、ですか。今の時期、丁度夏なので水泳試してみます！
>>2
ファンデーション、試してみた結果、何も塗って無いときよりは少しはマシになりました。

皆様アドバイスありがとうございました。
後はトレーニングに励みたいと思います。
これにて閉じさせて頂きます。