カラコンの左右について

初めまして。過去に同じような記事がありませんでしたので投稿します。

当方初めて通販でカラーコンタクト(フォー●イズ製のです)を購入したのですが、左右どちらにつけてよいのか分からなく困っています。
最初に入っているケースにはレフト、ライト等の向きも入っておらず、説明書にもにも左右のことが全く書いていないので、関係ないと思いましたが、お医者様にもこちらの掲示板にも左右は大切だと伺いましたので…
付属で付いてきたコンタクトケースにはＬやＲなどの文字が書いてありました。

当方の見落としかもしれませんが、ご教授よろしくお願い致します。

度数が左右異なる場合には必要ですが同じならどちらをどちらに入れても大丈夫ですよ

ただ

一度右目に入れたコンタクトはずっと右目に、左に入れたのは左に…と、なります。
これは万が一目に疾患があった場合に健康な目に広がらないようにするために必要なことです

最初はどちらを入れても大丈夫ですが、コンタクトケースにしまう際に今後のために左右必ず守ってしまい、そして使って下さい